porc facile 1 4 4 côtes de porc 200 blé ebly 4 ananas frais 6 crème fraîche 2 curry sel et poivre < 20 min facile plutôt bon marché Préparation : Faire cuire le blé selon les indications figurant sur votre paquet. Pendant ce temps, faire cuire les côtes de porc à la poêle. Egoutter et poivrer le blé. Déglacer la poêle avec la crème fraîche et ajouter le curry. Faire dorer l'ananas coupé en petits dés et les déposer sur les côtes de porc. erbly.com